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テキーラよしえ

テキーラよしえ

いかなる問題もそれを作り出した意識レベルでは解決することができない
-アインシュタイン-


アインシュタインの名言について、考えてみたいと思う。

今抱えている問題
・早起きができなくなった
・体重が増えた

現在の意識レベル
・早起き
4時に目覚ましをセットするが、起きれそうだったら起きる。起きられなかったら、目覚ましを5時に設定しなおす。
早起きできたら、読みたい本がある。
早起きしても、明確な目的がない。

・体重増加
ランニングをしているので、過食、間食しても、なんとかなる。
次回は、気を付けよう。
飲酒しながらの、ダラダラ食い。
なんとなくお腹が空いてきたら、間食する。

この、現在の意識レベルをあげないと、
問題は解決しないということ。

意識レベルをあげる
・早起き
早起きできない人は、バカだ
早起きをする目的を明確にする
早起きして、やることを書きだす
読書は期限を決めて読む

・体重増加
太っている人は、だらしない
体型管理ができる人は自己管理が上手い
正しい飲酒方を知れば、仕事ができるようになる

いかなる問題もそれを作り出した意識レベルでは解決することができない
-アインシュタイン-


とても深く心に響く名言だと思う。

もっと若いうちに、この言葉に気が付くべきだった。

では、また

アディオス
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