スポンサーリンク

テキーラよしえ

テキーラよしえ

私の趣味の一つにランニングがあります

基本的に走れる日は毎日走るようにしています。

なるべく走るようにしている理由として、
運動の習慣化があります。

私は、出産、ヘルニア、という理由から、
これまで走ることを止めてきた時期があります。

でも、一回走る事をやめてしまうと、
以前のように習慣的に走れるようになるまで
時間がかかります。

走れなくなるよりも、走れる力をキープしておくためには、
少しでも足に刺激を入れておくことが大切です。

今、来月のTOEICに向けて勉強中の私。

英語学習もランニングと同じように、
急に力はつきません。

毎日少しずつ脳に刺激を入れて、
継続しています。

英語学習の場合、やらない日が1日でもできてしまうと、
歯抜けになってしまう傾向が私にはあります。

そのためにも、毎日やることを書き出して、
できたら横線で消していくということをやっていこうと思います。

毎日の習慣を長期間で実施している人にあこがれます。

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
関連記事

スポンサーリンク

Posted by

Comments 0

There are no comments yet.

Leave a reply