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テキーラよしえ

テキーラよしえ

私の数ある趣味の中に、
ランニングと英語学習があります。

両方とも1日でマスターできるようになるものではなく、
いかに毎日コツコツ取り組むことができるかに
左右されます。

とても単純な話なのですが、
人って複数のことを同時にできない生き物です。

そんな私、ランニングしながら英語学習できるよ
と思っていたのですが、調べてみると、
英語学習をするには、走るのではなく
歩く程度の運動が最適だそうです。

要するに、負荷の高い物同士の事を
二つ同時にできないよという事なのではないかと
私は考えました。

では、やりたいことがある場合、
どのような姿勢で取り組めば良いのか?

私が出した答えは、
メリハリつけて短時間で集中して行う!
ということです。

私の場合、以前は、
英語学習したらランニングはお休み
ランニングしたら英語学習はお休み
といったやり方だったのでした。

しかし今は英語学習15分×3回
ランニング30分(ポイント練習2時間×2日)
という風にメリハリをつけるように変えました。

こうすることにより、劇的な成長を得ることはできませんが、
やりたい事の両方を毎日効率的に取り組めるようになりました。

物事がうまくいっていない時って、
焦って何から手を付けてよいかわからなくなります。

そんな時は、その事がなぜうまくいっていないのか、
問題の棚卸をしてみると良いです。
そして、その問題を一つずつつぶしていくと、
意外と問題がそんなに大きな問題ではないということに
気が付くかもしれません。

やりたいことがあっても、時間がないと勝手に判断して、
あきらめていませんか?

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
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