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テキーラよしえ

テキーラよしえ

これを寝不足と言えるのか…

いや、世の日本人キャリアーパーソンにとっては、
寝不足と言えないんだろう…

でも、体力には限界がある
集中力にも限界がある

睡眠って、生活するうえで、
とても大切だという事が、
1ヶ月半でかなり痛感している。

ここ1ヶ月半の睡眠時間、
これまでが100%としたら、
70%の睡眠。

まぁ、これが限界かな…

これを下回らないように、
睡眠だけはしっかりとって、
この冬の山場を乗り越えていきたい

年末年始
ガムバルゾ!

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
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