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テキーラよしえ

テキーラよしえ

私にはベスト体重と理想の体型があります。

私があこがれる体型は、
程よく筋肉がついた、
しまった体型です。

今は時間がとれないため、
走れていませんが、
毎日走ることによって、
できあがった体型が
私の理想体型です。

筋肉がつくと、
本当太りにくいんです。
食べ過ぎても、調整すれば
すぐに体重はもどるし…

ただ細ければいいっていう時代は
終わりました(多分)

理想の体型に近づくと、
自分に自信もつくし、
自身がつくとセルフイメージが
あがりチャレンジ精神が
生まれてきます。

私も理想体型に戻るよう、
週に一回のジム通いだけは、
やめないようにします。

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
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