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テキーラよしえ

テキーラよしえ

何十年も朝はパン食だった私。

以前あんなに嫌がっていた玄米食生活が定着して、
今では朝食は、絶対米!になりました。

過去ブログ:夫よ、私は白米が食べたいんだよ(泣)
http://kaigaiizyu.net/blog-entry-192.html

朝に、米を食べると腹持ちもいいし、
エネルギーに代わりやすいからか、
元気がでるんです。

体も軽いし…

朝、体がだるいなって思う日も
かなり減りました。

そして何より、

やせた!!!!!

これマジです。

運動量は、減ったにもかかわらず、
やせたためパンツのウェストが
ゆるくなりました。

やっぱり日本人は米ですな♪

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
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