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テキーラよしえ

テキーラよしえ

朝何時に起きたら、
早起きしたなと思いますか?

生活のスタイルによって、
早起きの時間の感覚は違うと思います。

それでは出勤何時間前までに起きると、
早起きですか?

ちなみに私は、出勤約3時間弱前の
5時に起きれたら早起きした!
という気分になれます。

6時だとOK。

6時半だと寝坊シタァーです。

5時に起きれば、出勤まで
3時間弱あるので、
出勤準備と子供の世話以外に、
そこそこ自分の時間が持てます。

一例として、
私の朝タイムスケジュールを紹介

22:00~ 就寝
~5:00 起床
~5:30 コーヒー+ネットタイム
~6:00 朝ジョグ
~6:30 シャワー、朝ごはん準備、娘起床
~7:00 娘にご飯食べさせる、身支度
~7:30 朝ごはん、お弁当、娘の登園準備
~7:45 出勤

空いた時間に夕飯の下ごしらえです。

朝は、バタバタしがちですが、
5時に起きれば、
がっつりとまではいかずとも、
自分の時間は持てます。

欲を言えば4時に起きたいところですが、
それは追々にしときます。

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
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