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テキーラよしえ

テキーラよしえ

どうしても人のことが気になって、
気にしないでおこうと
思えば思うほど、気になったりしませんか?

あ、好きな人のことじゃないですよ。

どっちかというと、
ネガティブよりな人のことです。

たとえば、ライバル。

人は人
自分は自分

と思うようにしようと、
考えを何度もあらためようとするのですが、
どうしても他人の行動が気になってしまいます。

こんな時には、
NLPのある手法が効くそうです。

まずその人のことを
別の生き物として想像します。

例えば虫。

それを想像したら、
その人のことをとことん
その虫にしあげていくのです。

例えば、かたつむりを想像したら、
その人の顔にかたつむりの体をひっつけ、
動き方もネバネバしたものにする。

そして、それを上から見ていることを
想像します。

もっというと、
自分(一人称)で表現するのではなく、
三人称で表現するのが良いそうです。

「私は●●に対してむかついている」

ではなく、

「△△さん(自分の名前)が、●●に対してむかついている」

効果があるかわかりませんが、
まずは対象の人の事が
気にならなくなれば成功です。

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
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