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テキーラよしえ

テキーラよしえ

報酬回路という言葉知っていますか?

私の場合、
この報酬回路がうまく、
まわり始めると、
継続することが
容易になってくるのです。

過去の例でいくと、
ランニング

走り始め最初の頃は、
ただただ、しんどくて退屈で、
走ることが苦痛でした。

しかし、レースに申し込んで、
出走するたびに、
タイムがあがるという結果が
現れると、
次も頑張ろうと思い、
走ることが、
どんどん楽しくなってきます。

報酬回路がまわると、
継続することが容易になるということは、
いろいろな事にあてはまると思います。

・ダンス
・語学学習
・料理
・読書

私は最近、
これらのことに関して、
報酬回路がまわるように、
実行している最中です。

報酬回路がまわることによって、
苦手なことが、
得意なことになるかもしれないという
淡い期待を持っています。

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
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