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テキーラよしえ

テキーラよしえ

数日前のブログ、

『習慣をやめることのおそろしさ』
http://kaigaiizyu.net/blog-entry-211.html

これをフェイスブックで
公開したところ、
いっしょにがんばろうと
応援してくれた友達がいました。

また、毎週のように練習に
つきあってくれていた
変態師匠からは、
「ダメと思ったら、そこで負け」
と言われ、
やっぱり少しずつ練習しようという
やる気が芽生えました。

『変態師匠の記事』
http://kaigaiizyu.net/blog-entry-2.html

多くの励ましの言葉に応えようと、
今朝は5時に起きて、
少しずつ走るという習慣を
取り戻すために、
2キロからジョギングを
再開しました。

体幹部の筋肉も、
落ちているため、
ヘルニアが改善しない。

むしろ、再発しないか心配。

ジョギングの後は、
体幹トレーニングをして
練習を閉めました。

日曜日は久しぶりに
チームの練習会に参加する予定。

5時スタートなので、
4時には起きないといけない。

日曜日の早起き習慣も
少しずつ取り戻していかなくては…

まずは、
一歩ずつ一歩ずつ前に
進みたいと思います。

新しいことにチャレンジ!

好きなことが更に好きになるために…
夢が少しでも現実に近づけるように…
毎日小さな努力をしてみよう。

テキーラよしえでした。
アディオス♪
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