走るのが好きか嫌いか…
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走るのが好きか嫌いか…

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おいしいものを好きなだけ、食べたり飲んだりしたいので、週の半分以上は運動をするようにしています。 やっていることは単純で、8~10キロのランニング。 月間200キロに到達しないくらいの距離を走っています。 たまに、ポイント練習なんかも入れたりして…。 以前は、チームの練習会に参加して、しっかりとポイント練習をしていたのですが、産後からポイント練習をすると、必ずといっていいほど、吐き気が伴う激腹痛がおこりま...
第6感はいらないけれど、5感覚を磨きたい
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第6感はいらないけれど、5感覚を磨きたい

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いや、第6感はあったらあったで、便利だな。 バカ殿、亡くなりましたね… ニュースを聞いてから、ショックが止みません。 ご冥福をお祈りします。 彼は、新コロの陽性反応がでて、1週間でお亡くなりになったそうです。 この話を聞くと、人の命の最期って突然くるんだと改めて考えさせられました。 いつ死んでもいいように、たくさん楽しい思い出を作っていきたいものです。 人が楽しめるのは、5感覚がフルに働いた時。 目で見る...
英語が話せるようになるためにはどのくらい勉強したらいいの?の答えは…!
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英語が話せるようになるためにはどのくらい勉強したらいいの?の答えは…!

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あなたがどのくらい英語を話したいか次第です。挨拶ができる程度であれば、1日。英語を難なく扱えるようになりたいというのであれば、一生なのではないでしょうか?私も、英会話を習えば、すぐに英語で会話ができるようになると思っていました。私とっての英会話は、ネイティブと流暢な英語で、聞き返しもなく会話を楽しむということでしたが、そのようになるために、想像以上に時間が必要でした。正直なところ、中学から英語を勉...
セミナーで一番に結果を出す人になるには、どうしたらいいの?
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セミナーで一番に結果を出す人になるには、どうしたらいいの?

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セミナーでは、全ての受講者が学べるように、内容が抽象的になっているものです。 それを、自分事に落とし込むことで、セミナーに参加した意味がでます。 私もやりがちなのですが、セミナーに参加したら、手を止めることなく、ひたすらメモをとってしまいます。 あとから読み返すつもりで、書いているのですが、これがひとつ間違いだそうです。 セミナーを受ける時は、聞いたことを受けて、自分がいつまでに何をすべきかタスクを書...
みんなが言っていた~って、一人しか言ってないんじゃない?
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みんなが言っていた~って、一人しか言ってないんじゃない?

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「え、それ誰が言っていたの?」って聞くと、「みんなが言っていたよ」 って言う人いませんか? そのみんなって誰よ? 私は、みんな=1~2人だと思っています。 これと同じように、説明している最中に、相づちで「そうそうそう」って言う人。 私が今初めて説明したのに、いかにも知っていたかのように、そうそうそうって、いやいや、あなた今初めて知ったでしょ。って言いたくなります。 相手の話を聞くときは、話を横展開できるよ...
語学力をあげるためにはアクティブラーニングが最短ルートである
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語学力をあげるためにはアクティブラーニングが最短ルートである

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日本語以外の言語を話せるようになりたいと思っている人はたくさんいると思います。 私そんなことを長年望んでいた一人でした。 結論を言えば、語学習得は声に出して、実際に使っていくのが一番の近道なのです。 どれだけ卓上で勉強しても、声に出して練習していなかったら、瞬間的にその言葉が出てこないのです。 実は、わたくし、スペイン語が少し話せるのですが、スカイプレッスンでしか学んだことがないため、読みはなんとかな...
人生を変えたいと思っているなが人間関係から変えた方が良い?
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人生を変えたいと思っているなが人間関係から変えた方が良い?

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同じ本を読んでも、その本の中枢となる部分をとらえていない時があります。 セミナーでとても良い話を聞いても、大事な部分を聞き逃している時があります。 本を読んだり、セミナーを受けたりするのに、大事な部分を見落としているので、習得したことをうまく説明できず、人生の糧にできないことがあります。 先日、本を1冊読んで、夫から、「一言で、何について書かれていた?」という質問に、うまく答えられない時がありました...
不安だらけだと行動できなくなってしまう
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不安だらけだと行動できなくなってしまう

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ここ最近、やる気が全く起きません。将来の未知なる不安、時間が足りない焦り、思い通りにならない現実、自分が本当にやりたい事が不明確、原因は、だいたいつかめています。ただ、言語化がしきれていないのです。脳は不安を抱えると、かたまってしまいパフォーマンスが落ちてしまうそうです。まさしく、今の私の状態こんな時、どうするか?昨日も書きましたが、とにかく少しでも前に進めておくことです。お金に余裕があるの人は、...
全くやる気がおきません…
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全くやる気がおきません…

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大変です。私のモチベーションが、かなり下がっています。なぜ、このような事がおこるのでしょうか?こういった場合は、まず頭の中のことを紙に書き出して、言語化するのが良いんです。そして、問題が明確になったら、無理をせず、その問題に向き合うのです。問題を解決しようとするのではなく、その問題と共存することが大切です。そうすれば、時間の経過とともに、モチベーションが戻ってきます。たまには、休んだっていい。ただ...
TOEIC頻出単語~名詞にも動詞にもなるもの~
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TOEIC頻出単語~名詞にも動詞にもなるもの~

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estimate~を見積もる見積もりforecast~を予測する予測recruit~を新規採用する新入社員respect~を尊敬する尊敬decrease減少する、~を減少させる減少increase増える、~を増やす増加...