感情に流されて自分がイヤな事しまいませんか?
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感情に流されて自分がイヤな事しまいませんか?

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私の場合、忙しくてイライラしてくると、夫にあたってしまいます。ある事象に対して直接的にあたるのではなく、夫が言ってきたことに対して、普段ならあたることはない内容でも、イラっときて、爆発してしまうのです。そして、感情的に理不尽なことを言ってしまう…言っている間は、感情が抑えられないので、何も悪かったという思いなく、頭の中にうかんだ言葉をかたっぱしから声に出して、相手に伝える…しかし、数時間が経過すると...