家事の優先順位を下げました
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家事の優先順位を下げました

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私、家事を適当にしてしまうと、女性として失格と勝手に思っていました。でも、家事を最優先にしていると、やりたいことができなくなるんです。要領が悪いとかという問題ではなく、完璧にこなそうとすると、時間がどんどんとられていく。私は家事が完璧な女性を目指しているのか?違う違う、ちがーう!!!やりたいことをやりながら、今日も楽しかったなと思える毎日を過ごしたい!やりたいことは、遊びだけではなく、勉強も趣味も...
誰かに憧れたりしませんか?
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誰かに憧れたりしませんか?

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私には憧れの人がたくさんいます。この場合はこの人、あの場合はあの人、といった風にカテゴリー毎にあこがれの人がいます。若い子だったら、カリスマモデルの髪型やファッションを真似する。これも憧れからの行動なのではないでしょうか?何がいいたいのかと言うと、憧れの人がいると、自分の限界を超えることができるということです。もし、自分に限界を感じた時、憧れの人だったらどうすか?を考えてみてください。おそらく、憧...
数か月ぶりにレースに出走してきました
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数か月ぶりにレースに出走してきました

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出産前は、練習も一生懸命やって、フルマラソンにも挑戦していましたが、出産して練習時間が全くとれず、しばらく走っていませんでした。そして子供が1歳になったころに、再びランの練習を始めたのですが、約4ヶ月真面目に練習していたところ、ヘルニア発症。かなり良い感じに、脚が戻ってきていたのでかなりショックでした。それから1年…以前からお話している5カ月間の勉強の間も、ランをするのをじっとガマン。というより、...
やりたいことがありすぎると焦って逆に効率悪くなる
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やりたいことがありすぎると焦って逆に効率悪くなる

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私の数ある趣味の中に、ランニングと英語学習があります。両方とも1日でマスターできるようになるものではなく、いかに毎日コツコツ取り組むことができるかに左右されます。とても単純な話なのですが、人って複数のことを同時にできない生き物です。そんな私、ランニングしながら英語学習できるよと思っていたのですが、調べてみると、英語学習をするには、走るのではなく歩く程度の運動が最適だそうです。要するに、負荷の高い物...
夫の家族との同居30分で決めました
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夫の家族との同居30分で決めました

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たとえば、私が所属していたスクールでの話。スクール生募集が開始されたXデー先着〇〇名様に、ある特典がついていました。しかし、スクールの価格は、簡単にポンと出せるような金額ではない…。私は結果的には、入学したのですが、その先着〇〇名の枠には入りませんでした。決断力が他の人達よりも遅れたからです。みなさんも、迷っていたばかりにチャンスを失ったということありませんか?簡単なところで言うと、洋服選びもそうで...
子供の頃の願望をかなえた人ってどのくらいいるんだろう…
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子供の頃の願望をかなえた人ってどのくらいいるんだろう…

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「総理大臣になりたい」「看護師さんになりたい」「お医者さんになりたい」「ケーキ屋さんになりたい」「おかしの家に住みたい」子供の願望って、なれるなれない関係なく、純粋にその時に興味のあるものだと思います。私の願望ってなんだったんだろう…全く記憶にありません。ただ一つ思い出せるのが、小学校3年生の時に、「銀行員になりたい」という願望です。その日から、銀行員=そろばんという思い込みからそろばん塾に通いだ...
あなたの口から発する言葉大丈夫ですか?
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あなたの口から発する言葉大丈夫ですか?

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なんか私の周りにもいるんです。ほめても、否定する人。でも、明らかに謙遜しているだけの人。おいぃぃぃぃーーーー!本音でなくてもでもそんなこと言ってていると、本当にそんな人になっちゃうぞ!「お子さん、賢いですね!」「ありがとうございます。」「イケメンですね!」「そう言ってもらえて幸栄です。」「いつも頑張り屋ですね!」「頑張っている自分が好きなのです。」どんな形でもいいから、相手のポジティブな感想は受け...
ある時突然、原因不明の不安におそわれる…
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ある時突然、原因不明の不安におそわれる…

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今まさにそんな感じです…これまで一生懸命隙間時間を利用して、1日4時間勉強を5か月間一日も休むことなく、続けてきた私。言わば、明確な目的がないまま学習を続けてきたので、5カ月間の勉強が完結した時に、完全燃焼してしまったのです。目標はあるのですが、そこに向かう気力が起こらない。だから気持ちばかりが焦るのです。この不安って、何からきているかを冷静に分析すると、意外とすんなりと取り払えることがあります。人...
何かで失敗した時に、しつこく悩んでいませんか?
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何かで失敗した時に、しつこく悩んでいませんか?

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小さい頃から先生に怒られないように、言われたことは守り、良い子にしていました。そのせいでか、怒られ慣れしていない私は、上司や先輩に怒られるとすごく落ち込むのです。仕事でミスをおかした場合は、自分の行動に対して凹んだりもします。でも、ズルズルと悩んでもいられませんよね。問題を対処して前に進まないと、何も解決しません。そんな時は、「人間ミスもするよね!」と自分を認めたうえで、「次はがんばれるよね!がん...
感情に流されて自分がイヤな事しまいませんか?
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感情に流されて自分がイヤな事しまいませんか?

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私の場合、忙しくてイライラしてくると、夫にあたってしまいます。ある事象に対して直接的にあたるのではなく、夫が言ってきたことに対して、普段ならあたることはない内容でも、イラっときて、爆発してしまうのです。そして、感情的に理不尽なことを言ってしまう…言っている間は、感情が抑えられないので、何も悪かったという思いなく、頭の中にうかんだ言葉をかたっぱしから声に出して、相手に伝える…しかし、数時間が経過すると...