不安で不安でたまらない時ってありませんか?
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不安で不安でたまらない時ってありませんか?

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大事なプレゼンの前や、マラソンのレースの前日、テスト前など、不安で緊張したり眠れないことってありますよね。 私は極度の緊張しぃーなので、プレゼンやレース前は、不安で不安で眠れません。 この不安の原因ってどこからくるのでしょうか? 量をこなすと不安は解消されることがあるそうです。 いわれてみれば、これで十分かな?という心配から、不安な気持ちになっているような気がします。新しいことにチャレンジ!好きなこと...