睡眠不足でもないのに眠いと感じた時どうしますか?
go to page

Click for getting more details about this entry.

read more

睡眠不足でもないのに眠いと感じた時どうしますか?

0
真っ先に思いつくのは、カフェインの摂取では? ある大学で、カフェインを摂取した場合、プラセボを摂取した場合運動を10分間した場合で変化があるか、研究が行われたそうです。 結果、注意力や記憶力には差は出なかったが、仕事に対するやる気に関しては、10分間の運動を行った方が、効果があらわれたそうです。 会議中に、眠気を感じて、10分の運動をするということは、難しい話ですが、デスクワークをしていて、眠気を感じた時...