朝ジョグと同時に習慣になっているもの
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朝ジョグと同時に習慣になっているもの

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最近では、朝のジョギングが、ルーティン化しています。 それと同時期にスタートしたのが、あいさつ運動。 毎朝、外で出あう人は、同じ人の時が多いです。 畑へ行く人、犬の散歩の人、散歩をしている人、 毎朝、顔を合わせているので、自然とあいさつをするようになりました。 朝から大きな声であいさつすると、ジョギング同様とてもきもちが良いです。 明日も早起きして、あいさつ運動するぞ!新しいことにチャレンジ!好きなこと...