習慣をやめることの恐ろしさ…
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習慣をやめることの恐ろしさ…

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今年の1月初めにヘルニアを発症してから、私のランニング習慣が途絶えてしまっています。 走ろうと思えばいつでも走れると思いつつも、一度習慣をやめてしまうと、なぜか再開しようとする意欲がわかない。 なぜだろう… ヘルニアを発症するまでは、産後、時間を工面しながら、スピード練習とロング走を1週間の中で組み合わせて練習。 数か月練習を続けて、ハーフの距離まで走れるようになり、目標も決まった矢先の出来事だったので...