自分の容姿に満足していますか?
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自分の容姿に満足していますか?

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「その洋服似合っているね!」「その髪型いいね!」「いつもおしゃれだね!」周りの人に、こんな風に褒められたら、うれしくなりませんか?以前の私は、かっこいいスタイルにあこがれ、パンツもトップスも細身で、1キロでも太ったら着れなくなるぞというような、洋服を好んできていました。そのために、毎日トレーニングもして、体形を崩さないように努力する毎日。その洋服を着れている間は、幸せでした。でも、娘を出産し、それ...
成功者の鉄則、数値管理するってわかりますか?
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成功者の鉄則、数値管理するってわかりますか?

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みなさん、自分の行動を数値化していますか?これ、どういう意味かといいますと…一日1万歩あるきましょう!って言われたら、その日に歩いた歩数を万歩計なので、測定しますよね?そして、それが1万歩に到達するまで、とにかく歩き続ける。すなわち、歩く歩数を数値化することにより、ゴールを明確化するということです。その他、進捗率も見える化できて、モチベーション維持にもつながります。この数値化するという行為、目標達...
仲良くなりたい人と一気に距離を縮めるにはどうしたらいいか知ってる?
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仲良くなりたい人と一気に距離を縮めるにはどうしたらいいか知ってる?

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人と仲良くなりたい場合どうしていますか? 私は、次のようなことをやっています。・自分の弱みを話す・悩み相談する・お菓子などを配る・積極的にその人と話す しかし、聞いた話によると、共通の嫌いな物を持つと、人は一気に距離を縮め仲良くなれるそうです。 メンタリストのダイゴさんも、You Tubeで同じようなことを言っていました。 言われてみれば、デモとかって、多くの人が集まって、同じテーマで反対運動したりしてますよ...
お金持ちの方たちの生活習慣をマネしてみる
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お金持ちの方たちの生活習慣をマネしてみる

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聞いたところ、裕福な方たちは、無駄遣いをしないそうです。 あぁー、なんかわかるわかる。 私なんて、ダイ〇-に行ったら、「これ必要かも…。」なんて思いながら、あれこれ買っちゃいます。 そして、使わずに捨てる羽目に…。 つまり、かなり無駄遣いしてる…。 裕福な方たちって、お金の使い方をよく知っているそうです。 どこに遣っているのか? 裕福な方たちは、学び・他人の喜び(ギフト等)・投資と、リターンの大きなものには...
成功しているあんな人やこんな人を想像してみる
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成功しているあんな人やこんな人を想像してみる

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成功している人の特徴をあげてみると… ・堂々としている・ハキハキと話す・雑談力が高い・明るい・表情がいい・清潔感がある・存在感がある・健康的 ポジティブなイメージしかない。 私が勝手にそのように想像しているだけかもしれない。 人によっては、・胡散臭い・腹黒そう・下品 なんてイメージがあるかもしれないけれど、それは限られた人であって、おおよその人は、先に挙げた感じなのではないでしょうか? これからは、縦社...