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230: ばからしいほど小さなことでも良い。習慣化してしまえば、あとは続けるのみ!

最近ある本を読みました。それは、腕立て伏

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229: 家庭用の包丁は三徳包丁(文化包丁)で良いという結論に至りました!

昨日、SNSを通して、魚用の出刃包丁は必要

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228: 娘の日課は「チュバメ見たい!」と言ってツバメを見にいくことです

私が住んでいる建物の2階に、つばめの巣が

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227: SNS時代の今だから今回の日大と関学の出来事は浮き彫りになったのではないか?

昨日の内田前監督と井上コーチの記者会見を

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226: 青の選手にとっても、アメフト人生で忘れることのできない出来事だった…

昨日は日大選手の視点でしたが、今日は関学

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225: 赤の選手はなぜ何度も、青の選手へ向かっていったのか?

連日メディアでとりあげられている、日大ア

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224: 自分本位?他人本位?

女性サブ3ランナーであるチームメイト。彼

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223: メキシコで3週間の短期留学を終えて最終日に行ったフェアウェルパーティの費用の請求先は?

フェアウェルパーティとは?日本語で送別会

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222: 衣替えのたびにたくさんの洋服を捨てているのに毎回ごみ袋いっぱいになるのは、服がどこかから湧いているのか?

娘がおばあちゃんの家へ遊びに行き、時間が

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221: 人体実験始めました〜ストレッチポールでどのくらいヘルニアが改善するか?〜

我が家には、ストレッチポール円柱型とハー

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220: インプットをしないとアウトプットができない

時々ブログネタがなく、困る時があります。

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219: 何か新しいことを始めるなら今日が良いらしいぞ!

占いには興味はあるが、自ら学んでいるわけ

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218: 子供が嘘をつくのは、親が原因なの???

嘘をついてはいけません。って、親にしつけ

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217: 子供連れバリ島。持参したオムツが足りなくて焦ったが実は何の心配もいらなかった。

今年のGWにバリ島を訪れた私達家族。 2歳目

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216: 仲間がいるから頑張れる!

【朝練】16km走先日のブログで、走る習慣を

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215: ヒッチハイクをしている人を見つけたら、あなたは車に乗せますか?

我が家は『YES』です。 数年前、国道から少

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214: 再始動

数日前のブログ、『習慣をやめることのおそ

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213: 思いついたらすぐにメモをとらないと、数分後には何がひらめいたのか忘れてしまいませんか?

以前、私は、フランクリンプランナーという

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212: 大使館に電話って出来るんです!

先日、わけあって、ニュージーランド大使館

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211: 習慣をやめることの恐ろしさ…

今年の1月初めにヘルニアを発症してから、

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210: 子供を連れて海外ビーチリゾートへ行く時に準備すべきこと

今回のGWに、子供を連れてバリ島へ旅行しま

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209: バリ島で流しのタクシーに乗る場合はBLUE BIRDじゃないと、よくぼったくられます

バリ島には青色のタクシーがたくさん走って

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208: 今回も大韓航空の神対応に救われた!

大韓航空、ニュースでは、ピーナッツやら水

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207: バリのビーチでは…

海外のビーチって、売り子さん達がひっきり

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205: バリではタクシーとGo-Jekを使いわけるべし

バリ島内の移動に便利なのが、配車サービス

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206: バリの空港についたらタクシー運転手がハイエナのように寄ってきた

空港について、近くのホテルへ移動する手段

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204: 夜中にバリの空港デンパサールについた場合 その2

バリの空港についたらタクシー運転手がハイ

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203: 夜中にバリの空港デンパサールについた場合 その1

夜中にバリに着いたら子供が眠すぎてぐずり

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202: こちらのホテルでお世話になっています @The Haven Bali Seminyak

こちらにて1週間お世話になる予定です。外

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201: 仁川空港第二ターミナルは子供に優しいキッズフレンドリーな空港

私の住む石川県には、国際空港がないため、

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200: GWの旅行でバリに来ています

今年のGWは、バリ島でのんびり過ごしていま

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199: ブロガーのみなさん、自分のブログの出来ばえを気にした事ってありませんか?私、毎日なのです…

ブログを書いたはいいが、自分の採点では50

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198: 大韓航空の機内食のメニューが豊富すぎる

大韓航空の機内食、レギュラーメニューは、

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197: 世間をにぎわしている韓国の財閥系企業といえば…

韓国の財閥系企業をみると、いまだにトップ

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196: ちょっとしたことで子供の旅行保険を安く抑えることがでたのです

旅行保険って、旅行するにあたって、意外と

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195: センスのいい人は使っている!あなたも大切な人への祝儀袋に加賀水引を使ってみませんか?

石川の伝統工芸のひとつに、加賀水引という

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194: 大人になって神経衰弱をやったら全然楽しくなかったのですが…

子供の頃友達とよく遊んだトランプゲームの

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193: 恥ずかしい話ですが打ち明けます…私、字がオニ下手なのです

いきなりですが、↓↓↓私の字です。 小学校の

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192: 夫よ、私は白米が食べたいんだよ(泣)

我が家の食卓には、白米ではなく玄米が、い

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191: テキーラよしえは、マインドコントールされていないので安心してください!

私は数年前から、朝活やセミナー、占いなど

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190: インパクトの強いニックネームは見た目に特徴がない人でも覚えられやすいのではないか?

私には数々のニックネームがあります。 一

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189: FBのコメント欄ではなくメールで毎日ブログをアップする私にエールが届いた

以前、なぜ私が毎日ブログを書くのかをネタ

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188: 星が祀られている神社の場所が判明!?

先日ブログにて、北極星を祀っている神社の

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187: さいたまスーパーアリーナのライブに行ったら芸能人が来ていた…

もう、3日も経ったのか…私が行ったのは、

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186: え?こんなところにカフェなんてあっていいの?小松の山奥にある隠れ家的カフェ

その名は、La Petite Porte(ラプティトゥポ

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185: 占いとどう付き合うのが良いか…?

先日ある本を読みました。 運の良い人は占

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184: 星を祀っている神社が日本にある???

日本国内に北極星を祀っている、とてもエネ

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183: 不妊治療の話って不妊の女性しか興味のない話なんだと思う…

先日、石田純一さんの奥様、東尾理子さんが

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182: フェイスブックで友達が5000人の人のタイムラインを見てみたいと投稿したところ…

『フェイスブックで友達が〇千人の人のタイ

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181: 『パパ・ママ』と呼ぶ大人ってみっともないですか?

先日テレビの調査で、『両親のことを何と呼

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180: さくら祭りの日に???

ん?あら?あらら?あれれれれ?あられ!先

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179: 中学生のなりたい職業You Tuber。アリそれともナシ?

昨年ソニー生命が発表した中学生のなりたい

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178: 死んでからのことを考える。エンディングノートを用意すべきか…

3日前まではつらつとしていて、元気に話を

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177: コーラーに牛乳を入れる私っておかしいですか?

そういえば、長いこと飲んでいないな… 炭酸

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176: 家事は女の仕事じゃないぞ!

家に関する全ての雑用は、女性の仕事なんて

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175: テキーラよしえ、あなたはなぜ毎日ブログを書いているの?

みなさんもこんな日ないですか? 毎日の生

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174: ぼったくられた?!海外の通販サイトで服を買ったら…

以前、娘とリンクコーデをしたのですが、あ

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173: 4月1日新年度は怒涛のビッグイベント到来月間

日本では新年度のスタートとなる4月1日で

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172: コンサートなんて言葉いまどき使わないんだよ!

最近、コンサートのこと、ライブと言うそう

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171: マラソンのシーズンが終わると、スピード系の練習が主になってくる

冬の主なマラソンシーズンが終わり、しばら

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170: カレーの隠し味に、まさかの○○

先日、私が外出しなければいけない日があり

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169: 隣の芝生は本当に青いのか確認してみた…

隣の芝生は本当に青いのかとても気になった

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168: お料理上手さん、教えて!もったいないけれど、捨てちゃいました…

とんかつやフライで余った卵、小麦粉、パン

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167: FBのタイムラインにきたコメント全てに返信しますか?

FBのタイムラインに記事をあげたら、『いい

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166: 匂いがしないのでこっそり食べられる納豆

昨日のブログにも書いたコレ↓↓↓高級スーパ

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165: 納豆?!

これ何かわかります?騙されたと思って、食

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164: カフェインの撮り過ぎ、良くないことはわかっているがやめられない

最近、夜中に何度も目が覚めてしまいます。

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162: 知っている方もいますが私スマホの使用をやめました♪

約半年前にスマホの利用をやめました。 今

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163: 春分の日って何をするの?

今日は春分の日で祝日ですね。それにもかか

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161: なつかしのサンリオキャラクターといって思いつくのは?

多くの人が、すぐに思いつくサンリオキャラ

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160: 2歳児よりも0歳児でパスポートつくった方がいい理由

パスポート用の写真撮影が面倒 0歳児の写真

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159: 2ヶ月半走っていない体の衰えは、予想通りだった

1月初旬にヘルニアを発症してから、しばら

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158: はぁーるがきぃーたぁ♪

はるがきたはるがきたどこにきたやまにきた

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157: 女性でも家事ができない?

晩婚化がすすむ昨今、まともに家事ができな

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156: 花粉症ランナーは花粉がよく飛ぶこの時期どうしているのか?

もち、対策をとりながら練習をしている。

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155: 健康であることが最高の幸せであると思えるように、最低限あなたができることとは?

人間ドックを受診。40歳をすぎて、ところど

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154: 人前で手をつなぐなんて恥ずかしくてやってられるか!って思っていませんか?

昔流行ったチャーミーグリーンのCMを覚えて

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153: 10万円の価値のあるバッグを拾った場合の報労金っていくらか知ってる?

報労金は、落し物の価格の5%〜20%なので、5

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152: コスタリカでコーヒー栽培?

コスタリカコーヒーって飲んだことあります

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151: 名作『スタンドバイミー』は男の友情を描いたロマンたっぷりの映画

子供が高熱続きでずっと寝込んでいて、看病

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150: 「時間がないから」って言い訳ばかりしていたら、時間のない人だからって誘われなくなりますよ!

時間がないと言っている人って、本当に時間

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149: 家族の協力があっての子育て

2日前から、高熱続きの娘。季節の変わり目

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148: お医者さんにキッズスペースは不要?

小児科には大概あるキッズスペース。 でも

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147: Facebookの名前がローマ字って覚えにくいんです、私

失礼な話ですが、あまりよく知らない人の、

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146: 言い方の問題?内容の問題?気持ちの問題?

言い争いになった末に「言い方が悪い!」っ

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145: ホストファミリーで世界を学ぶ

今回で15ヶ国22,23人目の留学生受け入れと

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144: 猫も犬も子供もお外でごろん!

一昨日の嵐のような日から一転今日は、ポカ

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143: リンクコーデをやってみた

リンクコーデという言葉知っていますか?

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142: 落ち込んだ人を励ますブログってあるの?

あります! 世の中には、非常に多くのブロ

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141: 約2ヶ月間安静の末ようやく運動しても良い時期が近づいてきました

2018年1月8日にヘルニアを発症して、約2ヶ

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140: お雛様っていつ飾るのが正解なの?

お雛様を飾る日には正解はなく、いつ飾って

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139: あぁーだこぉーだ説明するよりもYou Tubeを使ったほうが早いかも…

一昨年前、初めて使い始めたYou Tubeちなみ

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138: 箸の持ち方って矯正されるのでしょうか?

恥ずかしい話ですが、私は昔から、箸の持ち

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137: 我が家の22,23人目の留学生はベトナム人

先日、国際交流協会の方から連絡があり、3

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136: ホテルの予約サイト使うよりも4割以上も安くホテルの予約ができました

ホテルの値段ってホテル予約サイトによって

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135: お菓子にはたくさんの思い出がつまっている!

昼休みに時間があったので、野菜の買い出し

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134: 伝えたい文章は易しい言葉でシンプルに!

伝えたいことを最初に書く文章を書く時の鉄

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133: 夢を諦めるな!

みなさんには、夢はありますか?その夢を実

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132: 幼少期からやめられない癖や習慣ってありますか?

私、毛布の端っこを触る癖が治らないんです

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131: 健康であることのありがたさを改めて実感

ヘルニアになって、好きなマラソンができな

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130: JR西日本利用者の方、e5489でJRチケットとるのが安いですよ!

大阪へ行くときは、毎回JR西日本ネット予約

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129: あなたにとって歳とったなと感じた瞬間はどんな時ですか?

私にとって歳とったなと感じた瞬間は、白髪

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128: 幸福度のボーダーラインは年収750万円

幸せと収入は比例しない このラインを超え

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127: 私が左利きの人をうらやましいと思った時

小学校の時にクラスメートが左手にえんぴつ

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125: 都会には都会の、田舎には田舎の良さがあるんです!

田舎に住んでいると、都会と違って、隣にど

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126: ミュージカル映画好きですか?

寒くて外に出る気がしない…そんな日は、家

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124: 報道されていないが本当は大雪の後の方が大変なんです!

まずは、これをみてください!これが国道だ

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123: やっぱり、子供は子供同士が楽しい!

昨日今日と、子供同士で、はしゃいでいる娘

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122: SNS(ソーシャルネットワークシステム)の情報はマジ早い!SNSを駆使して問題解決能力を高めたもの勝ち!

SNSは、情報発信には本当最速。メディアな

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121: 今回の大雪で学んだことを紹介!大雪に対する備えは?

昨日、一昨日と雪が降り続き、北陸地方は記

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120: SNSでブログを拡散しても反応がないとブログを書くモチベーション下がりませんか?

ブログ書いたのをフェイスブックでお知らせ

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119: メジャーリーグでプレーするキューバ人野球選手は国家公務員?!

キューバは社会主義国家なので、お給料は国

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118: お年玉付き年賀はがき1等当選確率は100万分の1

この1枚を獲得したのは、この私です。 100

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117: 今日は立春。目標のスタートは今日からです!

暦の上では今日は立春。立春とは?旧暦では

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116: コスタリカで犯罪に巻き込まれないようにするためには、どうしたらいいの?

安全大国日本でも、最近は凶悪な犯罪が、目

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115: 真の師とは学び方を教えてくれる人

学びを教えてくれるのは、講師学び方を教え

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114: 英語は話さないと忘れるのか?

私は忘れました…。 厳密に言うと、忘れると

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113: 夕食の食卓は大皿派?それとも、個人皿派?

ママ達に聞きたい!食卓に、料理を出すとき

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112: 彼氏彼女が出来ないのを人のせいにしているのは、どこのドイツだ!

いい歳(30代後半~40代)した独身男女で、

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111: 【家族会議】年に1度は夫婦ガチで向き合う時間を作ろう!

以前、我が家では、『家族会議』というもの

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110: 子供の新しい遊び場カブッキーランドが小松駅前にオープン

石川県に子供を連れて行ける新スポットがで

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109: インフルエンザ、侮ってはいけません!

インフルエンザ、過去最多に警戒レベル!今

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107: 今が幸せだからって、現状維持の生活で一生を終わらせますか?

それは危険です!先日テレビを見ていたら、

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106: 一難去ってまた一難

リリカという神経痛に効く薬。最近良く効く

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105: 確定申告までまだ間に合う!お勤めの方、5年前までさかのぼって産休育休中だった方、扶養に入ると税金が少し戻るかも…

産休育休中だけでも、旦那さんの扶養に入る

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104: 胃腸炎の時の消毒液の作り方知っていますか?

胃腸炎が流行る季節になりました。うちの娘

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103: 協調と同調は違うのだ!

数日前に、『違い』と『間違い』の話をしま

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102: あなたにとって『打たれ強い』という言葉は、誉め言葉ですか?けなし言葉ですか?

あなたの周りには、打たれ強い人は、います

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101: 侮っちゃだめ!敷マットを見直すだけで睡眠の質があがるんです

みなさん、良い睡眠とれていますか?良い睡

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100: 『違い』と『間違い』は別物。違う意見だからって、恥ずかしがらなくてもいい!それは間違いではないから!

今朝、夫にある質問をしました。(注:会話

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99: いよいようちの保育園でも流行りだした

いつくるかいつくるかと心配していた、イン

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98: ホッチキスの針いちいち外していませんか?

これ、私知りませんでした。 ラン友さんん

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97: おひとり様で焼肉行けますか?

一人で外食ができる私。女性で、一人で外食

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96: 解らないことは全てグーグル先生に聞けばよい?

大抵のことは、グーグルを調べればグーグル

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95: 日本でも子宮移植という新しい不妊治療の研究が開始

晩婚化が進む中、不妊治療に悩む女性の数も

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94: 大使館が本社で領事館が支社?

問題です!海外でパスポートを紛失した場合

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93: 患者に無関心な医者、傲慢な医者、不親切な医者…

今日は、大雪の石川実は、月曜日からずっと

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92: 【情報求む!】スマホで撮影した写真の管理どうしていますか?

みなさん、教えてください!1.スマホで撮

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91: ヘルニアを発症したが痛み止めが効かない!

痛み止めを飲んでも、全く効く様子がありま

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90: ついにきた!ヘルニア大魔王が!!!

今日は、ネガティブなブログなので、あえて

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89: 恐ろしやぁー!超高学歴社会の韓国の教育事情

韓国から帰省中の友達から、韓国の教育につ

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88: 正月に当たり前のように食べていた福梅。ご当地和菓子だなんて知らなかった…

3度の飯よりあんこが好き!というのは言い

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87: 先日購入したランニングシューズの走り心地は…

先日、シューズにこだわる事をやめる宣言し

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86: コーヒーが好きな私、前歯が汚くなるのが悩みなのです…

毎日、朝1杯のコーヒーから始まる私。1日6

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85: ランニングシューズってたくさんあるけれど、どれを選んだら良いの?

自分の足に合ったものをお店の人と選びまし

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84: 動物の里親募集サイトって知っていますか?

少しでも動物たちに、ハッピーを!最近、時

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83: かつての『山の神』は栄光を捨てマネージャーに転身していた

年が明けて2日たちました。みなさん、いか

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82: 元旦早朝から全力で頑張りました!2018年も突っ走ります!

明けましておめでとうございます。ランニン

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81: 2017年振り返りベスト10『5位~1位まで』

2017年も残すところ今日だけになりました。

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80: 2017年振り返りベスト10『10位~6位まで』

2017年酉年今年1年、新しいことを始めたり

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79: 世界で利用者20億人突破のフェイスブックって、実はオワコンなの?

フェイスブック(以下FB)を通して、記事が

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78: ランニングの前に準備運動していますか?

ストレッチだけでも最低限行いましょう。寒

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77: 信頼関係保てていますか?信頼関係から保たれる助け合い精神

みなさんは、どんな状況の時に、どのような

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75: 環境の良さが幸福を招く?

何をもって環境が良いと言うか?それは、国

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76: 一緒に走る人がいるだけでも走るモチベーションにつながります!

ランニング仲間がたくさんいれば、その中に

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74: ホリエモンをもうならせた!?西茶屋街にある甘納豆屋 かわむら

ここの甘納豆、冗談抜きでおいしいんです!

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73: スマホかスマフォどちらが正解?

最近まで、スマフォと書いていた私。だって

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72: 危うく20,000円をどぶに捨てるところでした

時代の波に乗り遅れていると損をしますよ!

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71: 10000mと10km同じ距離なのになぜ呼び方が違うか知ってる?

テレビで陸上競技など見ていると、400m, 80

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70: 3歳の子供を連れて世界1周ってできるの?

↑↑↑私(左)みかりん(中)トノちゃん(左

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69: 日本とコスタリカの友好関係について

両国は、平和・民主主義・持続可能な発展と

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68: 国連関係機関の大学院がコスタリカにあった!

平和大学って知っていますか?正式名称は、

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67: そもそも忘年会の由来って何?

忘年会とは…1年の嫌なことや苦労を忘れる

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66: コスタリカの経済事情について

今日は、コスタリカの経済について少し触れ

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65: 水分補給を侮るな!痩せたいんだろ!!!

水分補給を侮ると痩せません!痩せることが

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64: 平和主義なコスタリカは環境に優しい国でもあった!

最近、私の中で熱い国コスタルィーカー(リ

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63: とうとうやってもうたぁー!

パンツ買うつもりがテープ買ってしまった…

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62: 少額商品をカードで支払う私ってダメですか?

「お支払い回数は?」 私がイラっとくる瞬

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61: ランニングウォッチってやっぱり必要?

タイムを意識するようになったら用意しまし

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60: 最大幅140m!世界一広い道路は南米にあった!

世界一広い道路は、どこにあるか知っている

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59: ストップ!ドタキャン

忘年会のシーズンですね。いきなり質問、「

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58: 冬ってヒートテック着て走っていいの?

冬場の服装について寒いけど天気が良いから

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57: 餅は餅屋!観光ガイドは、プロにまかせるのが一番

↑↑↑当日は、大変金沢らしい天気で、アラレ

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56: 教えて!どうやって時間捻出していますか?

よくばりですか?やらなければならないこと

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55: コスタリカの歴史について少し調べてみた!

発見~植民地時代コスタリカは、1502年にコ

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54: てぇーへんだ!海外から友達が遊びにくることになった!

金沢の観光名所をガイドできますか?アメリ

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53: なげやりになってみた

今日のブログを書いていて、よし、アップし

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52: 夫婦で会話する時間確保していますか?

結婚3年以上の夫婦の平日の会話の平均時間

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51: 初めてのマラソンで完走する一つの方法!

マラソンで完走したければ…あなたは、初め

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50: ブログで発信し始めて、初めてうれしい瞬間がありました!

「数日前、テレビでコスタリカのことやって

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49: あなたの思考止まっていませんか?

思考を止めるな最近いろいろなところで、こ

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48: 私と培養士さん。卵子と精子についてのQ&A

 今日は不妊治療をしている人にしか、わか

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47: 坂道を制するものは平地をも制する!

坂道練習から逃げてはいけません 自分に言

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46: コスタリカは日本のどこと姉妹都市なの?

コスタリカと姉妹都市となっているのは2都

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45: 癒しのエステを割安でうけたいなら、香林坊アトリオに急げ!

学生さんなので、みなさん若々しい↑↑↑この

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44: たかがランニングシューズと思っているのは何処のどいつだ?

最低限の道具選びは大切です。 ランニング

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43: コスタリカの査証カテゴリーについて

自分用のメモです。90日間の観光目的の滞在

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42: 不妊治療をしてわかった!子供を授かるという奇跡

『不妊夫婦は、6組に1組~10組に1組』

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41: コスタリカの食文化って?

コスタリカの人々は、米、豆、パン、肉類を

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40: 痩せたい人、走るなら絶対朝ですよ!

脂肪燃焼ゴールデンタイムは朝飯前これ、ラ

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39: コスタリカについてのちょっとした情報

コスタリカへは、カナダもしくは、アメリカ

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38: 2つ星レストランが、金沢に!

「ル・グリル ドミニク・ブシェ カナザワ

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37: 海外に住むならどの国を選ぶ?

消費税が上がり、物価が上がり…でも、収入

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36: マラソン完走の近道は○○をつくること!

答えは文中、中程にあります。 42.195

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35: 行ってみたいなブエノスアイレス!ビザは必要なの?

90日間の観光目的であれば、不要です!

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34: 毎日ブログを更新していて疲れていませんか?

「毎日ブログを書くのはしんどい」今の率直

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33: ブエノスアイレスにある、日本語・英語・スペイン語が学べる学校とは?

私立日亜学院日系人が多く住む南米だけあっ

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32: 小さな子を持つ女性マラソンランナーは家族の理解を得ないと速くなれない?

私の考えは、イエス & ノー。どれだけ、

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31: 中米の楽園コスタリカの基本情報は?

以前、コスタリカ出身のノエリア(右)グア

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30: 南米大国アルゼンチンの気候は?

姪っ子たちが、ネラになついて、いっしょに

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29: マラソンに出たいけど、どんな練習したらいいの?

練習終わって、一息ついているところ↑↑↑マ

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28: チリの教育水準は高い?!

 チリは、南米で最も教育水準の高い国の1

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27: 子供がまだ小さいからと、やりたいことをあきらめていませんか?

方法があるかもしれない!やりたいことをあ

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26: ブログを書き始めて気づいた私の大きな弱点とは?

毎日ブログを書くようになって、私の弱いと

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25: 友達をつくりやすい国、つくりにくい国TOP3!

あなたは外国人の友達が欲しいと思ったら、

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24: 中米コスタリカ共和国の魅力とは?

この国の魅力は、世界で唯一軍隊を持たない

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23: 産後復活レース第2弾!10kmロードレースの結果!

55分08秒練習では、10kmを55分切っていたの

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22: ズバッとわかる占い師の鑑定は、本当に“ズバッ“だった!

私の中でモヤモヤしていたものがストンと落

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21: かさこ塾と出会い、そして卒業?!

いや、やっとスタートラインに立っただけ…

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20: 10kmマラソン4日前ってどんな練習する?

カメラ目線 2014年 クロスカントリーにて私

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19: キューバではインターネットができないの?

一応できます。中南米に位置するキューバ。

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18: サブ3達成!有言実行の方が目標を達成しやすい

有言実行は、不言実行よりも成功しやすい!

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17: グアテマラって治安はいいの?

グアテマラの治安について中南米に位置する

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16: 何が魅力?かさこ塾とほかのセミナーとの違いって何

「かさこ塾は、他のセミナーに比べて絶対良

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15: 何をしたらいいの?10kmマラソン9日前の練習

私が初めてハーフマラソンを走った時。当時

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14: どちらがいいの?興味を引いてもらう名刺 vs 自分をわかってもらえる名刺

どちらも正解だと私は思います。 先日出さ

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13: 治安はいいの?ウユニ湖があるボリビア

ボリビアは、南米では比較的治安の良い国で

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12: 自虐ながらも勇気をもらえるジョーク話!

毎日毎日生活のために時間と雑多に追われる

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11: サブ3ランナー、フルマラソン1週間前の練習例!

サブ3ランナーは、フルマラソン1週間前に

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10: 医療レベルが先進国並み?アルゼンチンの医療事情

アルゼンチンで病院にかかると無料なの?海

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9: コスタリカはなぜ幸せの国なのか?

地球幸福度指数で、3年連続1位の国コスタ

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8: カリブ海、旅行するなら絶対キューバ!アメリカ人旅行者が少ない穴場のリゾート地!

カリブ海を旅行するなら、今はまだアメリカ

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7: 10kmマラソン大会に出るならこんな練習をしよう!

10kmのマラソンの2週間半前、どんな練習

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6: 毎日ブログを更新する意味とは?

『なぜ毎日ブログを更新しなければいけない

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5: ママさんかさこ塾生に聞きたい!いつ、ブログを書いていますか?

「みなさんいつ、ブログを書いていますか?

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4: fc2ブログスマフォ用のタイトルが全表示されないのでCSSをさわってみた!

ブログをたちあげたは良いけど、スマフォで

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3: 金沢でなくても美味しいお魚食べられるよ

北陸新幹線が開通してから、全体的に金沢の

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2: 10kmのマラソンレースに向けて陸上競技場で練習

私は、走るのが、まぁまぁ好き走るといって

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1: なぜ中南米に住みたいのか…

突然ですが、夫から、「なんで中南米に住ん

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