人体実験始めました〜ストレッチポールでどのくらいヘルニアが改善するか?〜
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人体実験始めました〜ストレッチポールでどのくらいヘルニアが改善するか?〜

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我が家には、ストレッチポール円柱型とハーフ型と2種類あります。 我が家が通販で購入したグッズの中で、この2つは、大当たり商品です。 1月8日にヘルニアを発症させ、その後痛みはおさまったものの、左脚のしびれが、なかなかおさまらない私の脚。 このしびれ、間違いなく、腰のヘルニアからきているもので、数ヶ月改善の様子が見られません。 悪化はしていない様子だったので、3月に10kmのマラソンに出てみたら、後半から腰や太...
何か新しいことを始めるなら今日が良いらしいぞ!
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何か新しいことを始めるなら今日が良いらしいぞ!

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占いには興味はあるが、自ら学んでいるわけではないので、嘘か真かはわかりません。 今日、ちょっと興味深いことを小耳にはさみました。 昨日5月15日は、新月だったそうです。 占星術の話では、新月から48時間以内に、何かをスタートすると新月の強いエネルギーの影響で、それがうまくいきやすいそうです。 スタートするとよいことは、お金に関すること自分の身のまわりのものやインテリア身辺のものらしいです。 48時間がポイント...
夫よ、私は白米が食べたいんだよ(泣)
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夫よ、私は白米が食べたいんだよ(泣)

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我が家の食卓には、白米ではなく玄米が、いつも並びます。玄米といっても、発酵玄米昨年の秋口頃だったか記憶は定かではありませんが、夫が突然発酵玄米にはまりだしました。初めの頃は、普通の炊飯器を使っていたのですが、それでは、物足りなくなってきたのか、突然、発酵玄米専用の炊飯器を購入。その炊飯器が届いてからは、米を炊くのは、夫の日課になってしまい、私は、米の在庫状況を把握しなくなりました。いつしか、米を買...
健康であることが最高の幸せであると思えるように、最低限あなたができることとは?
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健康であることが最高の幸せであると思えるように、最低限あなたができることとは?

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人間ドックを受診。40歳をすぎて、ところどころにガタが出始めてきた。30歳半ばの時に、その若さでこの世を去った同級生。まだ幼児と0歳の子供を残して…どこに病気が隠れているかわからない。どこに病気の原因となるものが、潜んでいるかわからない。健康であることはあなたのためだけのものではないときがある。あなたに、守るものがあるとしたら、それを守るためにできることは何でしょうか?新しいことにチャレンジ!好きなこ...
約2ヶ月間安静の末ようやく運動しても良い時期が近づいてきました
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約2ヶ月間安静の末ようやく運動しても良い時期が近づいてきました

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2018年1月8日にヘルニアを発症して、約2ヶ月弱が経過。 先日の検診で脚の具合を先生に報告したところ、神経痛の薬の服用をやめてみようかと提案をうけました。 現在、私の脚腰は、ヘルニアによる痛みはゼロ。 ただし、左脚に若干しびれが残っています。 今、痛みがないのは、毎日朝晩服用している薬が効いているせいなのか、それとも治ってきているからなのかは、わかりません。 なので一旦、薬の服用をやめてみようと思います。 ...