今が幸せだからって、現状維持の生活で一生を終わらせますか?
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今が幸せだからって、現状維持の生活で一生を終わらせますか?

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それは危険です!先日テレビを見ていたら、元広島カープのマエケンがテレビに出ていて、このような事を言っていました。 今のプロ野球選手は、昔のように遊んでいる選手は少なく、トレーニングも含め自己管理をしっかり行っている。 どのスポーツ界を見ても、同じような事が起こっていると思います。 こうなる理由の一つに、スポーツ科学や栄養学の研究が、進んでいることがあげられると思います。 現実、合理的なトレーニング方法...