ニコニコ笑顔が可愛いね
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ニコニコ笑顔が可愛いね

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娘のおもちゃからいつも流れる言葉”笑顔が可愛い”まさに!笑顔がなく、オフィスですれ違うたびに、ムスッとした顔の人がいます。わざとではなく無意識だと思うのですが、あまり話しかけたいと思いません。笑顔って、大事なのですよ。私も仕事柄、笑顔をつくるための筋肉が乏しいのですが、なるべく笑うようにしています。笑顔をつくることによって、脳に刺激がいきます。そして、その刺激がポジティブ思考を生み出します。そして周...
素直になろう
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素直になろう

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私の場合、仕事でも遊びでもなんでもそうですが、大逆転を起こしたいなって思ったら、自分が思っていることだけをやっていても、だめなような気がします。やっぱり自分のアイデアだけでは限界があります。でも、他人のアイデアって、なかなか取り入れるのに時間がかかるんですよね。例えば、私の趣味マラソンの場合、私にはマラソンの師匠がいます。以前、このブログにも何度も登場してきていた人なのですが、速く走れるようになり...
イライラしてくると愚痴っぽくなるあの人
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イライラしてくると愚痴っぽくなるあの人

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いけないとは思っているんだろうが、イライラしてくると愚痴が口から、どんどん出てくるようになってしまいます。これ、逆の立場だったらどうだろうか…人の愚痴聞いてても、絶対楽しくないよな。知り合いで、愚痴を言うのではなく、そのような話を全てネタとして、面白い話に変える事ができる人がいます。この方が聞いている方も楽しいよな。話し方をもっと変えていこう効くかはわからないが、イライラしている時に追い打ちをかけ...
毎日の継続によって回路ができる
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毎日の継続によって回路ができる

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私の趣味の一つにランニングがあります基本的に走れる日は毎日走るようにしています。なるべく走るようにしている理由として、運動の習慣化があります。私は、出産、ヘルニア、という理由から、これまで走ることを止めてきた時期があります。でも、一回走る事をやめてしまうと、以前のように習慣的に走れるようになるまで時間がかかります。走れなくなるよりも、走れる力をキープしておくためには、少しでも足に刺激を入れておくこ...
すぐに凹んでしまう私
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すぐに凹んでしまう私

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なぜかどうでも良いところで凹んでしまいますそんな時は、・部屋を片付けたり・おしゃれをしたり・美容院に行ったり・おしゃれなレストランに行ったり自分を大切にすると、そんな凹みから解消されるような気がしますもっと自分をいたわってあげよう新しいことにチャレンジ!好きなことが更に好きになるために…夢が少しでも現実に近づけるように…毎日小さな努力をしてみよう。テキーラよしえでした。アディオス♪...